ChatGPTでダイエットはじめました。身長150㎝/体重60kgの全身公開測定

みなさまこんにちは。

私の人生、痩せてたことが一度もない！という生粋のデブ人生。

かろうじて太りすぎにはなっていないものの、子供を二人産んで中年になった今は、見事な「肥満」に突入。

40歳になる前に、30代でギリギリ標準体型になりたい！という願いを叶えるため、今はやりのAIの力を借りてダイエットをしていこうと決意しました。

という訳で初回の身体測定ごご覧いただきたいと思います。

ダイエットスタート時の数値と体型

全ての始まりであるダイエット０日目の測定です。

ここが全ての基準になります。

皆様の希望になれるように絶対にChatGPTで痩せてみせます！

全身

【数値】

・身長　150㎝
・体重　60kg
・体脂肪率　36.5％
・BMI　26.7
・体型　軽度の肥満

サイズ測定

自分が太っているのは自覚しておりましたが、ウエストが100㎝間近なのは衝撃です。

どこもかしこも肉です。ぶよってます。

この体型を作るのにどれだけのお金を費やしてきたことか…。

ChatGPTでどうやって痩せていくのか

ChatGPTと決めたルールは以下の通りです。

・体重は毎日測る
・増減に一喜一憂しない
・週平均で見る
・感情の判断はGPTに任せる

増えても、落ちなくても、自分を責めない。

私はGPTが作ったルールに沿ってダイエットするだけ。

判断と修正はその都度GPTに任せます。

判断も感情すらもAIに丸投げして、言われるがままにダイエットしてみようと思います。

それが吉とでるかはわかりませんが…。

（あまりにもChatGPTの判断がおかしい時は、自分の意志で行動を変えます）

いざ始めよう！ChatGPTダイエット！

現体重は60kg

目標体重は49.9kg

50kg以下になることが私の悲願の目標です。

飽き性なのでどこまで続けられるかはわかりませんが、数か月後、１年後と見返した時に少しでも痩せていたら御の字です。

食べることが何より好きで、お菓子作りやパン作りが趣味な私でも痩せられたよ！な報告をすることができるのでしょうか。

正直私の堕落っぷりをChatGPTは知りません。

ChatGPTが私を痩せさせられずに敗北する未来もあるかもしれません。

今ここに、AIvs人類（俺）のダイエット戦争がはじまります。

どうぞ興味のある方がいたら、応援して頂けると幸いです。

以後、お楽しみに！

絶対痩せてみせます！！